В понедельник 26 апреля в 19:00 (Мск)

Вебинар:
БЕЗУСЛОВНОЕ САМОПРИНЯТИЕ

Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

 26 апреля 19:00

Если не сможете присутсвовать, то получите запись!

Пошаговый метод 

Практический метод, следуя которому сможете ибавиться от самокритики

Рабочая тетрадь в подарок

Простые и эффективные техники самопринятия

Часто себя критикуете?

Сравниваете себя с другими?

Не уверенны в себе?

"Боюсь спорить или сказать что то поперек, высказать свое мнение, чтобы не казаться какой то не такой в глазах других.
Всегда пытаюсь казаться хорошей и доброй.

Во мне нет внутреннего стержня, всегда сравниваю себя с другими. Думаю, что я хуже всех. Что я недостаточно хороша. Что у меня много недостатков."

Виктория

32 года

Знакомо?
Непринятие себя, самокритика и низкая самооценка является одной из распространенных психологических проблем.

Неуверенность и самокритика имеют свойства накапливаться и избавится от такого жизненного опыта бывает трудно в одиночку.
Избавиться от излишней самокритики помогут простые и действенные методы.

На вебинара Вы узнаете:

Как научиться принимать себя?

Как перестать критиковать и обесценивать себя?

Как избавиться от зависимости чужих одобрений и достижений?

Как восстановить самооценку и следовать своим истиным желаниям и потребностям?

Начнете применять простые и эффективные техники самопринятия

Рабочая тетрадь в подарок

Вы первыми получите новую рабочую тетрадь
"Безусловное самопринятие"

В тетради вы найдете техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно - даже тогда, когда вас не принимают другие.

Программа вебинара:

    • в чём заключается непринятие человеком себя;
    • почему человек не принимает самого себя;
    • каковы непродуктивные способы преодоления непринятия себя;
    • почему человек зависит от достижений, одобрений и любви;
    • каков главный источник любых невротических проявлений;
    • чем отличается условное и безусловное самопринятие;
    • почему условное принятие непродуктивно;
    • как связаны самоуважение и уважение других;
    • в чём заключается непринятие человеком других людей;
    • для чего человек проявляет агрессию по отношению к другим;
    • как связаны безусловное принятие себя и других людей;
    • в чём проявляется непринятие человеком мира;
    • каковы ключи к безусловному самопринятию;
    • как учиться признавать свою многогранность;
    • как учиться признавать свою изменчивость;
    • как отказаться от постоянной оценки самого себя;
    • как отказаться от самокритики;
    • в чём состоит порочный круг самокритики;
    • что такое двойные стандарты и в чём их опасность;
    • как отказаться от болезненного сравнения;
    • как отделить себя от своих поступков;
    • каковы простые и эффективные техники для развития самопринятия.

Вы получите:

1. Запись вебинара, если не сможете присутствовать онлайн

2. Возможность задать все интересующие вопросы во время эфира

3. Новую рабочую тетрадь «Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя»

4. Презентацию вебинара

5. Простые и эффективные техники для развития самопринятия

Как принять участие в вебинаре?

01

Заполните форму

Перейдите по кнопке "Участвовать" и заполните форму

02

Получите доступ

Выберите удобную форму оплаты и получите инструкцию по досутпу к вебинару на email

03

Участвуйте

Перед началом вебинара получите напоминание, после вебинара книгу в подарок и запись, если не сможете присуствовать

Ведущий вебинара:

Илья Качай – философ, клиническийпсихолог, сертифицированныйкогнитивно-поведенческий ирационально-эмоционально-поведенческийтерапевт, старший тренер проекта «Системаздорового мышления», старший преподавателькафедры философии Сибирского федеральногоуниверситета, член Ассоциациикогнитивно-поведенческой психотерапии,автор ряда книг по психотерапииэмоциональных расстройств. Научный руководитель психологического центра Федоренко.

Почему не стоит откладывать участие?

1. Рекомендуем забронировать участие сейчас. Почему?
- На вебинаре будет возможность задать вопросы и получить ответы. Чтобы оказать качественную помощь мы вынуждены ограничить количество участников.

- Если Вы видите кнопку "Участвовать" значит на данный момент места еще доступны.

 Не откладывайте, бронируйте место сейчас и получите книгу в подарок.

2. Повторов вебинаров на данную тематику не будет.

Сколько стоит участие?

Учитывая сложную ситуацию в мире установлена минимальная цена участия.
За небольшую стоимость Вы получите:

990руб.
490руб.

Вебинар

Пошаговый практический метод

Ответы на вопросы

Презентация вебинара

Запись вебинара

Рабочая тетрадь в подарок

Частые вопросы:

Если я не смогу быть онлайн?
- Получите запись, рабочую тетрадь и все материалы с вебинара на email.

Я не из России, могу ли я принять участие?
- Да, Вы можете принять участие и оплатить из любой страны мира

Возможно ли участие с мобильного телефона?
- Да, Вы можете участвовать как с компьютера, так и мобильного телефона.

Могу принять участие в следующем вебинаре?
- Это единственный вебинар на данную тематику, повторов не планируется.

В прошлый раз не успел(а),  закончились места. Как понять есть ли еще места на вебинар?
-  Если Вы видите кнопку "Участвовать" места есть, не откладывайте и бронируйте сейчас.
К сожалению вынуждены ограничить кол-во людей, чтобы оказать качественную помощь ограниченному числу участников. 

Перейдите по кнопке, забронируйте место!

И сразу получите книгу на email