В это воскресенье 20 декабря 11:00 (Мск)!

Вебинар:
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!
 Научитесь отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Пошаговый практический метод

20 декабря в 11:00

Если не сможете присутсвовать, то получите запись!

Пошаговый метод 

Практический метод, следуя которому сможете обрести уверенное мышление и поведение

Рабочая тетрадь в подарок

Новая рабочая тетрадь для самостоятельной работы  и закрепления результата

Для кого этот вебинар?

Хотите всем угодить?

Но устали от этого, хотите быть собой и следовать своим желаниям?

Тяжело отказывать другим?

Хотите научиться отказывать и не испытывать при этом негативных эмоций?

Люди пользуются Вашей добротой?

Хотите отстаивать свои границы и сохранить при этом хорошие отношения

Неуверенность мешает построить отношения?

Стесняетесь познакомиться? Боитесь быть не принятым? Думаете что не полноценны?

Коллеги или начальство используют Вас?

 Выполняете сверх своих обязательств за одобрение и переутомяетесь? Или не получаете повышения и надбавок за переработку?

Вы узнаете:

- Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
- Как думать и действовать уверенно
- Как отстаивать свои границы с коллегами, друзьями, родственниками
- Как правильно отказывать и заявлять о своих желаниях
- Как перестать бояться осуждения и неприятия

Закрепите практически:

- Навык уверенного отказа
- Проработаете убеждения мешающие отказывать
- Научитесь преодолевать зависимость от одобрения
- Научитесь преодолевать страх неприятия и осуждения
- Примените на практике пошаговый метод проработки уверенности

Вы получите:

- Пошаговый метод практического закрепления уверенности в себе
- Новую уникальную рабочую тетрадь для проработки страха отвержения и формирования ключевых навыков уверенного поведения.
- Запись эфира
- Ответы на вопросы
- Презентацию и материалы для дальнейшего самостоятельного закрепления результата

По итогу вебинара:

- Сможете почувствовать изменения уже во время вебинара!- Вы будете знать, какие убеждения Вам мешают быть уверенней и начнете их проработку уже во время эфира.
- Благодаря пошаговому методу начнете избавляться от неуверенности.
- Перестанете угождать всем и начнете следовать своим истинным желаниям и интересам
- Сможете уверенно и корректно отстаивать свои границы.
- Сможете говорить “Нет”, когда этого хотите. И не испытывать страх, стыд, вину или иные негативные эмоции.
- Сможете пресекать попытки манипуляций
- Перестанете зависеть от чужого одобрения
- Перестанете боятся, что из за отказа Вас не примут или посчитают плохим человеком
- Закрепите практически навыки уверенного поведения

Сможете ощутить изменения уже во время вебинара
Начнете следовать своим истинным желаниям и интересам!

Полное содержание:

- какова природа зависимости от одобрения;
- почему многие люди боятся критики, осуждения и отвержения окружающих;
- в чём состоит порочный круг зависимости от одобрения в личных отношениях;
- как проявляется порочный круг зависимости от одобрения на работе;
- для чего человек стремится быть хорошим и удобным для других людей;
- какие иррациональные убеждения поддерживают зависимость от одобрения;
- как прорабатывать эти неразумные ограничивающие верования;
- как преодолевать свою зависимость от одобрения;
- как осознать преимущества и недостатки желания всем угодить;
- как справляться с реальным отвержением значимых для вас людей;
- как противостоять страху неодобрения со стороны авторитетных лиц;
- что такое уверенное поведение и каковы его особенности;
- каковы ключевые характеристики уверенного в себе человека;
- в чём состоят отличия агрессивного, неуверенного и уверенного поведения;
- каковы основные компоненты и навыки уверенного поведения;
- в чём заключаются отличия межличностных и официальных отношений;
- как корректно, открыто и уверенно выражать свои эмоции и желания;
- каков алгоритм уверенного выражения эмоций и желаний близким людям;
- как отрабатывать навык уверенного выражения эмоций и желаний на практике;
- как корректно и уверенно предъявлять требования в официальных ситуациях;
- каков алгоритм уверенного предъявления требований;
- как отрабатывать навык уверенного предъявления требований на практике;
- почему многим людям очень трудно отказывать другим в просьбе;
- в чём состоит порочный круг безотказности;
- какие иррациональные убеждения заставляют человека говорить «да»;
- как прорабатывать эти неразумные ограничивающие верования;
- каковы негативные последствия неумения говорить «нет»;
- как корректно, открыто и уверенно отказывать другим людям в просьбах;
- каковы алгоритмы уверенного отказа в межличностных и официальных отношениях;
- как отрабатывать навык уверенного отказа на практике;
- каковы важные тонкости и возможные сложности важно учитывать при отказе.

Рабочая тетрадь в подарок!

Вы первыми получите новую уникальную рабочую тетрадь для проработки страха отвержения и формирования ключевых навыков уверенного поведения.

Как принять участие в вебинаре?

01

Заполните форму

Перейдите по кнопке "Участвовать" и заполните форму

02

Получите доступ

Выберите удобную форму оплаты и получите инструкцию по досутпу к вебинару на email

03

Участвуйте

Перед началом вебинара получите напоминание, после вебинара книгу в подарок и запись, если не сможете присуствовать

Ведущий вебинара:

Илья Качай – философ, клиническийпсихолог, сертифицированныйкогнитивно-поведенческий ирационально-эмоционально-поведенческийтерапевт, старший тренер проекта «Системаздорового мышления», старший преподавателькафедры философии Сибирского федеральногоуниверситета, член Ассоциациикогнитивно-поведенческой психотерапии,автор ряда книг по психотерапииэмоциональных расстройств.

Почему не стоит откладывать участие?

1. Рекомендуем забронировать участие сейчас. Почему?
- На вебинаре будет возможность задать вопросы и получить ответы. Чтобы оказать качественную помощь мы вынуждены ограничить количество участников.

- Если Вы видите кнопку "Участвовать" значит на данный момент места еще доступны.
 Чтобы сделать вебинар доступным для всех, установлена минимальная стоимость участия.
 Не откладывайте, бронируйте место сейчас и получите книгу в подарок.

2. Повторов вебинаров на уверенности не будет!
В этом вебинаре собран весь 8-летний опыт, повторов вебинара на данную тему в этом году не планируется.

Сколько стоит участие?

Учитывая сложную ситуацию в мире установлена минимальная цена участия.
За небольшую стоимость Вы получите:

990руб.

Вебинар

Пошаговый практический метод

Ответы на вопросы

Презентацию и запись вебинара

Рабочую тетрадь в подарок

Материалы для самостоятельной работы

Частые вопросы:

Если я не смогу быть онлайн?
- Получите запись, книгу и все материалы с вебинара на email.

Я не из России, могу ли я принять участие?
- Да, Вы можете принять участие и оплатить из любой страны мира

Возможно ли участие с мобильного телефона?
- Да, Вы можете участвовать как с компьютера, так и мобильного телефона.

Могу принять участие в следующем вебинаре?
- Это единственный вебинар в этом году на тему навязчивостей, повторов не планируется.

В прошлый раз не успел(а),  закончились места. Как понять есть ли еще места на вебинар?
-  Если Вы видите кнопку "Участвовать" места есть, не откладывайте и бронируйте сейчас.
К сожалению вынуждены ограничить кол-во людей, чтобы оказать качественную помощь ограниченному числу участников. 

Хотите стать уверенней?
Начните прямо сейчас!
Уверенно перейдите по кнопке и забронируйте место!

ДО НАЧАЛА ВЕБИНАРА ОСТАЛОСЬ:

{{_dnn}} :
{{_dl}}
{{_hnn}} :
{{_hl}}
{{_mnn}} :
{{_ml}}
{{_snn}} :
{{_sl}}