В это воскресенье 21 ноября 15:00 (Мск)

Вебинар:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ И ДЕЙСТВИЙ 

пошаговый практический семинар

 21 ноября в  15:00

Если не сможете присутствовать - будет доступна запись

Пошаговый метод 

Практический метод, следуя которому сможете ибавиться от самокритики

Книга в подарок!

"15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей"

Книга в подарок
"15 Шагов к счастливой жизни без навязчивостей"

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас.
Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Программа вебинара:

Теоритическая часть:
-  Что такое навязчивые мысли?
-  Типичная схема ОКР.
-  Примеры навязчивых мыслей и действий.
-  Виды ОКР.
-  Порочный круг навязчивостей на примере голограммы крокодила.
-  Каковы причины ОКР?
-  5 основных верований, на которых держится ОКР, и их оспаривание.
-  Возможно ли сойти с ума от ОКР?
-  Главный принцип работы с ОКР.

Практическая часть:
-  Техники по избавлению от навязчивых мыслей.
-  Практики осознанности.
-  Оспаривание мыслей и верований, относительно навязчивых мыслей.
-  Составление иерархии ритуалов и избеганий при навязчивых состояниях.
-  Формирование мотивации для преодоления навязчивых мыслей и действий.
-  Техники по работе  с навязчивыми действиями.
-  Ответы на вопросы.

Вы получите:

1. Запись вебинара, если не сможете присутствовать онлайн

2. Возможность задать все интересующие вопросы во время эфира

3. Презентацию вебинара

4. Простые и эффективные техники для избавления от навязчивых мыслей и действий (ОКР)

Как принять участие в вебинаре?

01

Заполните форму

Перейдите по кнопке "Участвовать" и заполните форму

02

Получите доступ

Выберите удобную форму оплаты и получите инструкцию по досутпу к вебинару на email

03

Участвуйте

Перед началом вебинара получите напоминание, после вебинара книгу в подарок и запись, если не сможете присуствовать

Почему не стоит откладывать участие?

1. Рекомендуем забронировать участие сейчас. Почему?
- На вебинаре будет возможность задать вопросы и получить ответы.


- Чтобы оказать качественную помощь мы вынуждены ограничить количество участников.

- Если Вы видите кнопку "Участвовать", значит на данный момент места еще доступны.

 Не откладывайте, бронируйте место сейчас и получите книгу в подарок.

Повторов вебинаров на данную тематику не будет в течении года.

Сколько стоит участие?

Учитывая сложную ситуацию в мире установлена минимальная цена участия.
За небольшую стоимость Вы получите:

990руб.

Вебинар

Пошаговые практические методы

Ответы на вопросы

Презентация вебинара

Запись вебинара

Книга в подарок

Частые вопросы:

Если я не смогу быть онлайн?
- Получите запись, рабочую тетрадь и все материалы с вебинара на email.

Я не из России, могу ли я принять участие?
- Да, Вы можете принять участие и оплатить из любой страны мира

Возможно ли участие с мобильного телефона?
- Да, Вы можете участвовать как с компьютера, так и мобильного телефона.

Могу принять участие в следующем вебинаре?
- Это единственный вебинар на данную тематику, повторов не планируется.

В прошлый раз не успел(а),  закончились места. Как понять есть ли еще места на вебинар?
-  Если Вы видите кнопку "Участвовать" места есть, не откладывайте и бронируйте сейчас.
К сожалению вынуждены ограничить кол-во людей, чтобы оказать качественную помощь ограниченному числу участников. 

Перейдите по кнопке, забронируйте место!

И сразу получите книгу на email